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吃剩饭菜对身体有害吗

发布:黄楼生活网2019-08-13 04:57:16分类: 生活常识

{导读}本文主要讲述关于吃剩饭菜对身体有害吗的内容, 本文有263个文字,预计阅读时间2分钟。

吃剩菜剩饭对人体有一定害处,因为剩菜剩饭的营养已经远远不如刚做好的饭菜,剩饭菜内部温热的环境会给细菌繁殖提供有利的条件,淀粉类食物反复加热、冷却也会降低水解和消化能力,长期食用可能会导致营养不良、引起胃病,增加患癌几率。

吃剩饭菜对身体有害

吃剩菜剩菜会对人体产生一定害处,因为饭菜内温热的环境会给细菌繁殖提供有利的条件。放置一段时间后,可能会滋生大量的细菌,里面的硝酸盐也会被氧化成亚硝酸盐,可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状,患癌的几率也会增加。

长期吃剩菜剩饭还可能导致营养不良,因为剩菜剩饭中的营养物质会因为放置时间过久和反复加热而流失,能够带给人体的营养已经远远不如刚做好的饭菜,不能满足人体正常的营养需求。

米饭或淀粉类的剩余食物再次加热食用后,对肠胃消化功能可能会造成一定影响。因为这类食物经过高温加热、冷却会导致淀粉的水解和消化能力大大降低,长期吃这些食物可能会引起胃病。

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