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虾和秋葵可以一起吃吗

发布:黄楼生活网2020-04-07 03:25:56分类: 生活常识

虾和秋葵可以一起吃。因为虾和秋葵所含成分都比较普通,不会互相反应产生有毒物质,可以放心一起食用。但是虾不能与含有鞣酸、维生素C的水果一起食用,而秋葵不能与苦瓜、蒲公英、甲鱼一起食用,这些食物一起吃会产生不良反应。

虾和秋葵可以同时吃吗

1、可以一起吃

虾和秋葵可以一起吃,虾中含有丰富的动物蛋白质和钙,可以帮助儿童补充营养提高抵抗力,秋葵不仅含有丰富的植物蛋白和维生素,还有很好的去火清热的功效,虾和秋葵都营养丰富,两者的成分也并不相克,很适合一起吃。

2、虾食用禁忌

虾不能与含有鞣酸、维生素C的水果一起吃。虾中含有丰富的蛋白质,与含有鞣酸的水果如葡萄、柿子等同食,会产生沉淀反应,生成的钙物质会引起肠胃不适,不仅降低营养价值还危害身体健康。虾与含维生素C的水果同食,会引发砷中毒。

3、秋葵食用禁忌

秋葵不能与苦瓜、蒲公英、甲鱼一起吃。秋葵性寒与凉性食物如苦瓜、蒲公英一起吃,会导致肠胃受凉引发腹泻、腹痛等症状。秋葵与甲鱼一起吃,会产生中毒反应。秋葵本身也不宜多吃,会导致消化不良和肾结石。

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