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酸奶保质期过了还能喝吗

发布:黄楼生活网2020-02-13 12:14:07分类: 生活常识

{导读}本文主要讲述关于酸奶保质期过了还能喝吗的内容, 本文有222个文字,预计阅读时间2分钟。

酸奶保质期过了不能喝,过期酸奶会产生异味,滋生细菌,营养和口感大大下降,饮用会引起腹泻等症状,酸奶的保质期为七到二十天左右,购买时要选生产日期较近的,饮用酸奶可以增加食欲,促进消化。

酸奶保质期过了可以喝吗

1、不能喝

酸奶保质期过了不能喝,过期的酸奶会有酸臭异味,凝结成块,产生变质,滋生大量细菌,营养和口感都有下降,最好不要饮用,以免肠胃不适,引起腹泻。

2、注意事项

袋装酸奶的保质期多为七天,盒装酸奶保质期为二十天左右,购买酸奶时要选生产日期较近的,促销的快过期酸奶不宜购买,买回来后一定要放在冰箱冷藏室里储存。

3、营养价值

酸奶含有丰富的脂肪、蛋白质、乳酸菌和碳水化合物,有很好的保健作用,饮用可以增加食欲,促进肠道蠕动和消化吸收,预防骨质疏松,提高身体免疫力。

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