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高海拔地区需要注意什么

发布:黄楼生活网2020-07-03 21:04:04分类: 生活常识

{导读}本文主要讲述关于高海拔地区需要注意什么的内容, 本文有363个文字,预计阅读时间2分钟。

高海拔地区的氧气比较稀薄,可以随身携带氧气罐,避免出现缺氧的现象;同时也要减少洗头,洗澡的次数,避免伤风感冒;最好带上太阳帽和墨镜,因为高原地区紫外线强烈,直接照射对皮肤伤害较大。

高海拔地区注意事项

高海拔地区地势高,气压低,氧气稀薄,一般人去那边可能会缺氧,也就是所谓的高原反应。高血压,严重贫血的人,不要盲目进入高海拔地区。同时要向去过的人咨询相关情况和上网查看注意事项。

不常住在高海拔地区的人,去之前一定要对自己身体状况进行充分的了解,最好做个严格的体检。从没有去过高海拔地区的人出发前注意休息,保证充足的睡眠。在高海拔地区尽量减少洗头,洗澡的次数,避免伤风感冒。

高海拔地区空气稀,紫外线强烈,直接照射对皮肤伤害大,长时间呆在户外一定要戴太阳帽和墨镜。晚上室内注意通风,保持空气流动。多饮水,尽量不要饮酒,不要剧烈运动。

以上就是黄楼生活网小编为大家分享的高海拔地区需要注意什么「已解决」,希望对大家有所帮助,了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!

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