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补充叶黄素助于孩子预防近视加深-儿童叶黄素哪个牌子好

发布:黄楼生活网2021-05-05 09:45:54分类: 生活常识

{导读}本文主要讲述关于补充叶黄素助于孩子预防近视加深-儿童叶黄素哪个牌子好的内容, 本文有1021个文字,预计阅读时间6分钟。

孩子年纪还小的时候就出现近视对孩子今后的发展十分不利,同时也给孩子的行动带来了诸多的不便,而让父母最为担心的是近视情况随着上学还会继续加深,这是无可避免的,不过控制近视加深的速度却是有方法的。

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一、做到这些习惯,可减缓近视加深

习惯1:保证充足睡眠

眼睛在睡眠状态的时候,肌肉是充分放松的也是最容易消除疲劳。在睡眠的同时会增多内分泌激素,对生长发育比较重要,有充足的休息时间无论对于身体还是眼睛健康都有很大作用;

习惯2:看电视要恰当

孩子看电视的时候,需要控制孩子与电视机之间的距离,不能太远或太近,环境的光线也不能太亮或太暗。看电视的时间不能太久,每看半小时需要休息一会了,避免眼睛过于疲劳;

习惯3:正确佩戴眼镜

当孩子已经确诊为近视时,必需要佩戴近视眼镜,要在正规的地方配眼镜,可以在一定程度上减缓孩子近视加深的速度;

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习惯4:控制糖分摄入

要控制孩子吃糖果或高糖食物,吃过多的糖会令血液中产生大量酸性物质,在和钙相结合之后,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,导致眼轴容易伸长,助长近视的发展。

二、足够的叶黄素及其他眼部营养可延缓近视发展

眼睛的发育及视力的健康都需要有足够营养物质的支持,比如叶黄素是一种类胡萝卜素,也是抗氧化剂,能够抑制有害自由基的形成,减少氧化胁迫对眼睛的伤害,还可促进视网膜细胞中视紫质再生成,预防重度近视,并可增进视力、保护视力。

叶黄素没办法自行合成,需要依赖于食物吸收或者是营养辅助剂,可以从深绿色蔬菜和黄色食物中获得,考虑到吸收利用率,通过营养辅助剂会更合理。

三、儿童叶黄素哪个牌子好

市面上叶黄素的补充剂一点也不少,那儿童叶黄素哪个牌子好?看看产品的成分吧,健视佳越橘叶黄素对原料的挑选,成分的添加能证明儿童叶黄素哪个牌子好。

健视佳越橘叶黄素的成分有叶黄素、天然β-胡萝卜素和花青素。叶黄素是取自南美海拔3000多米所种植的万寿菊中提取的叶黄素酯,其稳定性和吸收利用率均高于叶黄素。

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天然β-胡萝卜素是从澳大利亚杜氏海藻中提取的,富含维生素A,甚至比胡萝卜所含的量高9倍多,维持眼角膜正常,预防眼科疾病。

还有花青素,健视佳越橘叶黄素从欧洲野生越橘中获得提取物,富含花青素,比大家熟知的蓝莓的花青素含量更要高3~4倍,越橘是花青素含量更高的水果,具有更强的抗氧化作用对抗自由基对眼睛的伤害,增强眼部微血管循环。

儿童叶黄素哪个牌子好,了解了健视佳越橘叶黄素的成分,心中的答案也清晰了。

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