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桃子和猕猴桃可以一起吃吗

发布:黄楼生活网2020-06-22 09:56:41分类: 生活常识

{导读}本文主要讲述关于桃子和猕猴桃可以一起吃吗的内容, 本文有229个文字,预计阅读时间2分钟。

桃子和猕猴桃可以一起吃,两者都为膳食水果,都富含维生素,以及钙、磷、钾各种微量元素,同时可以起到养阴生津,补气润肺的作用,不过两者不适合空腹食用,饭后一小时食用最佳。

桃子和猕猴桃可以一起吃

桃子和猕猴桃可以一起吃,猕猴桃和桃子并不含有可以产生不良反应的物质,两者都属于膳食水果,只需要注意不要空腹食用,饭后一小时食用为最佳。上火感冒的人不吃或者少吃桃子。

猕猴桃中含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需十七种氨基酸,还富含维生素c,葡萄酸、果酸、果糖、柠檬酸、苹果酸。食用猕猴桃有美白肌肤,通肠润便,补充维生素的功效。

桃子中富含蛋白质、糖、钙、磷、铁和维生素b、维生素c。食用桃子可以起到通便润肠,消除水肿,养阴生津、补气润肺的作用。

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