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跑步为什么都是逆时针

发布:黄楼生活网2019-10-23 08:56:05分类: 运动有氧

{导读}本文主要讲述关于跑步为什么都是逆时针的内容, 本文有230个文字,预计阅读时间2分钟。

跑步都是逆时针主要是因为1912年天田径联赛官方规定比赛只能沿着跑道逆时针奔跑。而颁布这样规定的主要原因是逆时针奔跑时,能够顺着身体重心,比较省力。且能够让身体跑起来更舒服,也更容易保持平衡。

跑步都是逆时针的原因

在田径跑道上跑步都是逆时针的主要原因,是因为1912年田径联赛官方规定比赛时只能逆时针沿着跑道跑步。在1900年巴黎奥运会之前一直采用的是顺时针跑法,从1908年奥运会之后开始采用逆时针跑法。

而之所以制定逆时针跑法,主要是因为心脏在身体左侧,供血、传输机能也主要集中在身体左侧,导致人的重心会偏左。而逆时针奔跑时,能够顺着身体重心,比较省力。

大部分的人都是右撇子,而逆时针奔跑时,右手能够起到很好的发力作用。且右脚在内侧时,顺着跑道进行快跑,会让身体跑起来更舒服,身体也更容易保持平衡。

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