操作方法
- 01
短道速滑的时候身体蹲下的姿势是很重要的,身体的中心要放到大腿上边,在滑冰的过程中要用大腿来带动小腿的力量。
- 02
身体倾斜度也是很重要的,在速滑的过程中,身体尽量都要保持在一个三点一线的状态,身体要向左最大程度地倾斜至贴近地面。
- 03
速滑的时候双脚蹬的动作也很重要,一定不能够侧跨来前进,这个动作很容易受伤,双腿在蹬地的时候要保持身体上肢共同移动。
- 04
双脚在落地的时候,要保证小腿的重心在最下端,这样能够承受下来落地时候的重力,要做到小腿、臀部和上肢共同移动。
以上就是黄楼生活网小编为大家分享的短道速滑有什么技巧「已解决」,希望对大家有所帮助,了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!
站长不易,多多少少是点心意