如果经常出现腰酸背痛，失眠多梦的话，就该去看看中医，看看自己是不是出现了肾虚的问题。而对于很多女性来说，肾虚还分为阴虚和阳虚两种，不能胡乱进补治疗，否则就会加重不适症。那么，女人肾阴虚和阳虚最简单辨别，女人肾阴虚和阳虚有什么区别的症状呢？
女人肾阴虚和阳虚最简单辨别是心烦燥热，而阳虚是四肢发冷。 女人肾阴虚和阳虚区别的症状是肾阳虚的症状主要出现在中青年女性身上，女性肾阴虚症状出现在妇女经少经闭的情况。
肾虚，分为肾阳虚和肾阴虚，建议有以上症状的话可以到医院就诊。肾阳虚的症状是腰酸背痛，四肢发冷，发冷，是“寒”的症状。肾阳虚者可多食狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅作为辅食。药物包括肾宝或金葵肾气丸;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰痛、干涩、盗汗、多汗、头晕、耳鸣等。蘑菇、黑芝麻、小坚果等。
肾阳虚的症状主要出现在中青年女性身上，主要是由于体内阳气不足和虚耗所引起的症状。同时，女性也会因患者肾虚而出现抑郁、抑郁、焦虑等症状，影响正常的夫妻生活。女性肾阴虚的症状有：女性月经量少，闭经或子宫出血，体重减轻，潮热盗汗，贪寒怕热，口干咽干，嗜冷饮，舌红带血。少毛脉弱。女性肾阳虚的症状为：经期迟延，量少质细，气滞血瘀致虚弱，月经不调或运动不规律，腹胀腹痛，经血凝块五彩斑斓，黑暗的。
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