与纯净水相比喝烧开的自来水会更好。根据《中国居民膳食指南》最新版，得知，日常饮水最佳选择是白开水，成年人也可以适当喝一些茶水。经研究发现，经过高温煮沸的熟水是可以有效降低儿童以及成人的腹泻风险的。
并且，能从家庭自来水管中流出的自来水都是需要符合国家106项饮用水检测标准的，在安全问题上也是会更有保障些，因此日常生活的自来水烧开后基本都是可以放心喝的。不过不建议直接生水饮用，若自来水管老化、长水垢等，水质遭到二次污染，那么直接生水饮用是可能会危害健康的。
专业人士表示，烧开的自来水安全性高且廉价易得，就算是长期饮用也不会增加能量的摄入量，也不会过度添加糖的摄入量，对身体会更有益些。而在喝开水时，建议先将自来水烧开煮沸接着自然晾凉到常温状态再饮用。
其实在饮食营养摄入均衡的情况下，喝水的目的只是为了补充体内流失的水分，所以只要喝够水、喝干净的水，对身体都是有益的。只要水质干净无污染，能够补充水分，无论是饮用烧开的自来水还是纯净水都是“好水”。
以上就是黄楼生活网小编为大家分享的自来水烧开喝好还是纯净水好？自来水和纯净水哪个好「已解决」，希望对大家有所帮助，了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!
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