下雨天不要跑步
下雨天尽量不要跑步,以免淋雨出现感冒等病症,且雨天道路湿滑,这时跑步还可能出现滑倒摔伤的情况。如果一定要跑步,则可在跑步机上跑,与在外跑步一样,也能调节跑步速度,起到较好的锻炼效果,且没有安全隐患。
以上就是黄楼生活网小编为大家分享的下雨天怎么跑步「已解决」,希望对大家有所帮助,了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!
站长不易,多多少少是点心意


发布:黄楼生活网2020-07-07 20:06:53分类: 亲近自然
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