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羽毛球握拍不好发力

发布:黄楼生活网2020-01-24 11:59:02分类: 运动有氧

{导读}本文主要讲述关于羽毛球握拍不好发力的内容, 本文有271个文字,预计阅读时间2分钟。

当羽毛球握拍不好发力是由多个原因造成的,当正手握拍若是虎口没有贴紧拍柄时所致,最好将拇指和食指贴紧,如果大拇指和食指处于齐平的位置所致,可将其形成一定的高度差,同时要用大臂带动小臂的力量进行发力。

羽毛球握拍不好发力的处理方法

在打羽毛球的时候若是握拍不好发力时,可能是在握拍的时候掌握的方法不当所致,当正手在握住球拍的时候形成的虎口没有紧握拍柄,就会容易造成发力不足,这样形成的阻力也就越大,最好将拇指和食指贴紧拍柄。

或者在进行反手握拍的时候大拇指和食指处于齐平的位置,这样会造成在击球的时候首先是向外的,而大拇指是在前面的,这样就会容易造成高度差,应将大拇指竖起的高度大于食指的位置,同时食指也要向其它的指头靠拢。

当再打羽毛球的时候,握拍的一些细小动作也会影响挥拍的的速度,同时也会影响发力的大小,对于初学者的时候在击球时采用正手握拍的方法进行,发球时要利用手臂的力量带动小臂,结合手腕的力量瞬间发力为宜。

以上就是黄楼生活网小编为大家分享的羽毛球握拍不好发力「已解决」,希望对大家有所帮助,了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!

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