黄楼生活网免费搜集分享生活中实用的生活小常识,生活小窍门,生活小妙招等生活常识百科大全,帮助解决生活中的难题,为您提供多样化信息丰富您的生活.欢迎收藏!

打篮球运球正确姿势

发布:黄楼生活网2019-10-02 23:24:38分类: 生活常识

{导读}本文主要讲述关于打篮球运球正确姿势的内容, 本文有258个文字,预计阅读时间2分钟。

在打篮球的时候运球是非常重要的过程,在运球时要用手指的边缘去接触球,不可用掌心去碰球,同时用手腕的力度去控制球的方向,且人的重心还要放低,用手臂去护着球,但眼睛还要看对方或者队友的位置。

打篮球运球正确的姿势

在打篮球的时候运球是最为重要的过程,也是关乎着输赢的关键因素,可在运球的时候要用手指的边缘去控球,不要用掌心去运球,发力的时候手指和手腕的力度控制球的方向,且在运球的时候人的重心要放低。

同时还要用手臂去保护着球,以免对方抢到自己手中的球,在一边运球的时候还要看自己的队友位置,不可一直只看着篮球,还要用手腕去掌握好球的弹力和方向,若是接到队友传过来的球时,双手握住后运球只能一次。

千万不可双手握住后运球两次,这样就会容易造成技术犯规,此外在运球的时候要尽量贴身,开始的时候先放慢速度,先控制住球的方向,当找到机会的时候再突发新的加速,以球带来的感觉运动自如最佳。

以上就是黄楼生活网小编为大家分享的打篮球运球正确姿势「已解决」,希望对大家有所帮助,了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!

站长不易,多多少少是点心意

微信二维码扫码支付支付宝二维码扫码支付
温馨提示如有转载或引用以上内容之必要,敬请将本文链接作为出处标注,谢谢合作!
郑重声明本文版权归原作者所有,如有信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。
上一篇:篮球投球分数   |  下一篇:三阶魔方顶层4角归位
扫描二维码

欢迎使用手机扫描访问本站