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产后忧郁是这样来的!这些话绝对别对新手妈妈说!

发布:黄楼生活网2021-05-05 09:00:49分类: 生活常识

{导读}本文主要讲述关于产后忧郁是这样来的!这些话绝对别对新手妈妈说!的内容, 本文有2270个文字,预计阅读时间12分钟。

产后妈妈身子虚弱,不仅要照顾自己,还得照顾刚出生的宝宝。忙乱起来,很伤身费脑,如果得不到家人的帮助和呵护,产后抑郁很容易找上门来。那么对于新生妈妈来说,最听不得哪些话?

新手妈妈自述产后生活

周遭有很多听了让菜鸟妈妈觉得耳朵刺的声音,在睡眠不足与新生儿搏斗的疲惫之下,这些声音都很容易让产妇感到忧郁不爽快,要得产后忧郁症,真的超级简单,我自己就偷哭好几次,而且我一点都不会觉得这样很丢脸,谁不需要时间适应这巨大的改变,更何况除了这些调适外,还有自己身体的变化要面对……

产后忧郁是这样来的!这些话绝对别对新手妈妈说!

恩!我儿出生至今,也有两个多月了,这些日子,就跟参加魔鬼训练营一样。随着孩子哇哇坠地后,代表着自己的责任加重,一辈子都要扛着这个甜蜜的负担了,我在医院待了三天,到月子中心住了20天,虽然在月子中心有护理师指导日常照顾的细节,但带小Q宝回家后,孩子就像重新安装一样,一切都是砍掉重练,魔鬼训练也在此展开。返家后,每天过着挤奶、喂奶、换尿布、洗屁股,伺候Q宝大爷的起居。原本在月子中心的调教下,我儿大约三个半小时到四小时讨奶一次,而且可以自己乖乖地入睡。回家后,却因为认环境还有新手爸妈照料不熟悉的关系,Q宝只要一哭,我们不是喂奶,就是赶紧抱起来,甚至看他睡的不好,就让他挂身上睡。

殊不知,这些都成了小Q宝无法自行入睡的障碍,是的,我们养成了他需要哄睡的习惯,Q宝几乎放不下来,一放就哭,我又做不来百岁医生那派(不批评,纯粹个人选择),试过让他哭个五分钟,结果小家伙哭到整个人胀红,反而巴人巴得更紧,有些朋友对我说,孩子很快就不需要你的怀抱了,所以趁能抱的时候就多抱吧。这句话我绝对同意,也很乐意多抱抱自己的孩子。但每次看Q宝被抱着睡的时候总是担心被放下来,睡了后眼睛半开,双手抓的死紧,睡眠品质怎么会好?

前两个月,孩子成天挂在我身上,我什么事都做不了,就连挤奶时间也无法空出来。累得要死,困得要命,奶还因为没挤涨痛到不行,在孩子疯狂大哭的时候,我承认,自己也默默掉泪过,虽然带小孩做的事情很简单,但我就是抽不出空来做其他家务。超佩服可以带孩子还可以做饭的家庭主妇,时间到底怎么挤出来的(搔头)?

产后忧郁是这样来的!这些话绝对别对新手妈妈说!

新手妈妈最讨厌听的话

每天的生活就是挤奶喂奶洗奶瓶换尿布,三小时的轮回时间里,喂奶半小时,挤奶一小时,如果孩子幸运睡着了,我才剩一小时休息,而这一小时里,我还得洗奶瓶,吃饭喂饱自己,头两个月,我最讨厌听到的话,不外乎以下这几句:

1、孩子睡的时候你要跟着睡阿

事实上孩子睡的时候我们还有好多事情要趁着这空档做,挤奶洗奶瓶吃饭都分秒必争,更何况当你忙完想要跟着睡的时候,孩子他就自己起床了啊!我们真的很想睡,无奈现实真的有落差。

2、不要一直抱,他睡着就要放下来

我儿就像装了雷达一样,前一秒睡得香甜打呼,一放下立刻呼天抢地大哭。虽然知道是自己当初抱太久造成的习惯,要戒也不是一两天的事。我也好想放下来,但也要看他少爷能不能止住哭,每次听到大家这样劝我,我总是白眼翻个好几圈,大家讲得我都知道,但知道得太晚,现在正在勒戒抱抱,持续进步中。

产后忧郁是这样来的!这些话绝对别对新手妈妈说!

3、母奶很多吗?要多吃健康的,你这不能吃那不能吃。

喂母奶,除了胸部变形外,每天定时挤奶,担心一个循环不挤宝贝就吃不饱,睡眠严重不足。还得忍受可能会发生的疼痛,发炎等,做这些都是心甘情愿,都是为了宝贝健康,偶尔嘴馋想吃一点东西,一小口咖啡,一小块巧克力,妈妈们就可以开心好久,让他们吃吧,我们比你们更在意宝贝健康,不会肆无忌惮的满足口腹之慾的,只是想让口慾放松一下阿,到底那么紧张干嘛?!别用太高的标准检视哺乳妈妈。

4、孩子不是复制人,别家的孩子多乖,到底甘我屁事

每个孩子都是父母的心头宝,但也都有自己的个性,就像你也跟别人不太一样。别老是跟我说谁家的孩子多乖,自己不哭不闹像天使一样。我儿子就是那么有个性,热个奶慢个几秒可以哭到沙哑崩溃的那种。但妈妈我除了循循善诱的跟他说人生必须要多点耐心之外,又能怎样呢?每个孩子都有自己的个性,千万不要拿别家的来比较,听了多生心烦而已。

5、瓶喂亲喂都好,妈妈方便就好

自从喂母奶之后,我选择瓶喂为主,因为想知道宝贝喝多少,而且让家人也可以协助喂奶。但总是会有人不断建议,亲喂方便,亲喂可以增进感情,亲喂不用挤奶。就连皮蛋阿母也一直不断地要我改亲喂,我当然知道这些建议都是出自好意。但是,但是,我就是选择瓶喂为主啦,尊重真的会让我心情轻松许多,而我绝对相信用奶瓶喂,Q宝还是会很爱我的。

产后忧郁是这样来的!这些话绝对别对新手妈妈说!

新手妈妈也需要家人的温暖

除了这些话,其实周遭还是会有很多听了让菜鸟妈妈觉得耳朵刺的声音,在睡眠不足与新生儿搏斗的疲惫之下,这些声音都很容易让产妇感到忧郁不爽快,要得产后忧郁症,真的超级简单,我自己就偷哭好几次,而且我一点都不会觉得这样很丢脸。谁不需要时间适应这巨大的改变?更何况除了这些调适外,还有自己身体的变化要面对(低头看松垮的肚皮)。

两个多月下来,情况真的有比当初回家时好很多,但也还是有令人崩溃的时候(例如孩子哭不停),但比起一开始,真的改善许多,也睡得比之前多许多了,记得刚回到家,几乎都跟恶魔累倒在沙发上,每天恶魔回家都看到一个累瘫的人,然后趁着他在家我就赶着做家务,洗澡,甚至还要趁他在家才可以好好蹲厕所,养儿大不易,因为有好多事情要重新磨合,真的幸好我的家人还有脑公一直都很棒。

脑公下班放假都会主动接手照顾儿子,让我有喘气的机会。家人也会轮流来帮我顾小孩,让我可以好好吃,好好的挤奶,还有一群贴心的姊妹淘,在我崩溃时都能听我干谯不愉快的事情,听说三个月后孩子会比较好带,我好期待这天的来临啊,各位新手妈妈们,让我们一起奋斗吧~

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