游泳会增加体内湿气
游泳会增加体内湿气,且游泳时间过长,体内聚集的湿气就会越多。在游泳过程中,身体依然会出汗,皮肤上的毛孔会逐渐张开,水汽就会进入到人体内。游泳之后最好洗一个热水澡,可以缓解这样的这样的症状。
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发布:黄楼生活网2019-11-20 08:24:12分类: 运动有氧
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