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乒乓球直拍横打错误问题的纠正

发布:黄楼生活网2021-02-19 18:37:15分类: 运动有氧

{导读}本文主要讲述关于乒乓球直拍横打错误问题的纠正的内容, 本文有250个文字,预计阅读时间2分钟。

工具/材料

乒乓球拍、乒乓球台、乒乓球

操作方法

  • 01

    错误一
    很多朋友在打球中都会有将球打飞的情况,大多是因为用力过猛,没有控制好手腕与手臂的动作造成的。

  • 02

    纠正这个错误也非常简单,注意好手腕和手臂的协调,将拍放至腹前,手腕向内曲,前臂一定要稳,触碰到球向前臂同一方向发力即可。

  • 03

    另外双脚站立保持与肩同宽,使身体重心平稳,这样更易于传递力量。

  • 04

    错误二
    还有一种常见的问题就是拍型打不开,容易打歪,使球飞偏方向。

  • 05

    既然是直拍,就需要控制好拍型,因为它直接影响着你的出球和接球方向。也可以体会如何利用拍型来改变和控制回球的方向。

  • 06

    手腕要自然下垂,向内略微旋转,使得球拍能够直接面对来球,易于回球。

  • 07

    技术练习
    多注意发力和控制拍的方向,可以先从简单到难练练手,只有学会了基本动作,才能更好的举一反三。

特别提示

打球要注意劳逸结合哦,以免损伤身体健康。

以上就是黄楼生活网小编为大家分享的乒乓球直拍横打错误问题的纠正「已解决」,希望对大家有所帮助,了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!

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