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凶狠凌厉的泰拳腿法教学-冲膝动作要领图解

发布:黄楼生活网2021-02-22 13:58:17分类: 运动有氧

{导读}本文主要讲述关于凶狠凌厉的泰拳腿法教学-冲膝动作要领图解的内容, 本文有201个文字,预计阅读时间2分钟。

操作方法

  • 01

    通常,通过冲膝进攻对手的胸部和腹部,给于对手巨大的打击。

  • 02

    练习时,以左膝盖为例子,用右腿起跳,左膝离开地面,用左膝盖自下而上提起攻击。

  • 03

    冲膝动作时,可以配合手部的肘击。这样可以上下兼顾,同时攻击。但是要注意身体平衡。

  • 04

    一旦对手失去平衡,就可以迅速靠近,用冲膝进攻敌人侧腹部。

  • 05

    练习时,主要练习身体协调和腿部力量。使用时,用灵活变通,不要被对手拆招。

特别提示

非紧急情况下,不建议使用泰拳!

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