操作方法
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首先跑步的时候要抬头挺胸，走路也一样，这样不仅有气质，而且不会摔倒，跑步抬头挺胸会用更少的力气。
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穿高跟鞋跑步脚更应该先落地，脚掌后落地，这样有利于控制好自己，不易摔倒
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穿高跟鞋跑步时候记得把脚趾要运动一下，因为高跟鞋脚前面往往很窄，跑步的时候需要把它运动开来，以便自己更好地施展力气。
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最后一点就是要有一个稳的重心，如果重心不稳，很容易摔倒，就算走路中心不稳都会容易摔倒，更何况跑步呢
特别提示
尽量少穿高跟鞋跑步哦，这样对自己的脚不好
以上就是黄楼生活网小编为大家分享的穿高跟鞋怎样跑步才不会摔倒「已解决」，希望对大家有所帮助，了解更多问题欢迎关注黄楼生活网!
站长不易，多多少少是点心意
